logochaz- Журнал, 29 июл 19

Параметры Пользователя logochaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2019

79,3 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2019:

1153 ккал

Жир: 33,61г | Белк: 63,91г | Углев: 147,04г. Обед: Activia Muesli, Carrefour Filet de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Ужин: Activia Muesli, Delacre Délichoc , Thon, Huile d'Olive, St Môret St Môret, Tomates, Pâtes (Cuites). Перекус/Другое: Brugnon. подробнее ...

2369 ккал

Упражнение: Футбол - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

logochaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

logochaz- Журнал, 29 июл 19

Оставить свой Комментарий

logochaz-Изменение Веса