alerassu- Журнал, 29 июл 19

Параметры Пользователя alerassu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2019

77,4 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2019:

2646 ккал

Жир: 71,63г | Белк: 208,73г | Углев: 283,53г. Завтрак: Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Caffè Espresso, Myprotein Impact Whey Protein, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zucchero di Canna. Обед: Ragù, Arance, Matt Gallette di Mais Bio, Fesa di Tacchino, Cellino Malloreddus, Naturella Fiocchi di Latte Freschi senza Lattosio. Ужин: Matt Gallette di Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Norita Salmone Affumicato Norvegese, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Перекус/Другое: Sugo di Pomodoro, Galbani Formaggio Filante, Mulino Bianco Pancarrè, Myprotein Impact Whey Protein, Activia Mix&Go Granola-Miele, Lindt Cioccolato Fondente 90%. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alerassu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alerassu- Журнал, 29 июл 19

Оставить свой Комментарий

alerassu-Изменение Веса