Ewerton Lima- Журнал, 29 июл 19

Параметры Пользователя Ewerton Lima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2019

93 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2019:

3764 ккал

Жир: 87,32г | Белк: 210,87г | Углев: 549,59г. Завтрак: Marilan Rosquinha de Chocolate, Uvas-Passas (sem Sementes), Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Banana Prata. Обед: Brócolis Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Beterrabas, Pernil Assado, Pimenta Vermelha ou Cayenne. Ужин: Pullman Pão de Milho, Ovo (Inteiro), Silvestre Manteiga Extra com Sal, Sal, Silvestre Queijo Mussarela. Перекус/Другое: Mãe Terra Levedo de Cerveja, Italac Leite Desnatado, Gengibre, Uvas-Passas (sem Sementes), Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ewerton Lima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ewerton Lima- Журнал, 29 июл 19

Оставить свой Комментарий

Ewerton Lima-Изменение Веса