Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ProtagonistOfficial
Журнал
29 июл 19
ProtagonistOfficial- Журнал, 29 июл 19
Параметры Пользователя ProtagonistOfficial
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2019
64,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2019:
2993 ккал
Жир: 109,85г | Белк: 166,05г | Углев: 339,40г.
Завтрак:
Starbucks Smoked Salmon Bagel with Cream Cheese, Quaker Oat So Simple Caramel Pot, Caffe Nero Iced Latte, Graze Protein Bites - Banana.
Обед:
Beefeater 6oz Beef Burger.
Ужин:
Tesco Stonebaked Thin Sweet Chilli Chicken .
Перекус/Другое:
PhD Smart Jack Triple Chocolate , Jack Link' Beef Jerky.
подробнее ...
3210 ккал
Упражнение:
Спортзал - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ProtagonistOfficial-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю