Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elbertregis
Журнал
29 июл 19
Elbertregis- Журнал, 29 июл 19
Параметры Пользователя Elbertregis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2019
81,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2019:
1804 ккал
Жир: 41,47г | Белк: 157,51г | Углев: 198,63г.
Завтрак:
Bimbo Crocantíssimo Salaminho com Limão.
Обед:
Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Preto Cozido, Peito de Frango.
Ужин:
Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Patinho.
Перекус/Другое:
Integralmedica Whey 100% Pure, Quaker Aveia em Flocos Finos, Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Adria Adria Plus Life Cacau e Cereais, Quaker Aveia em Flocos Finos, Integralmedica Whey 100% Pure.
подробнее ...
2665 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elbertregis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю