robbievos- Журнал, 29 июл 19

Параметры Пользователя robbievos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ben effe niet meer zo goed bezig wat betreft mijn gewicht .
Komt wel weer als het weer wat rustiger is in het hoofdje .
Hoe lang dat gaat duren ??? geen idee .

Groetjes Robbie.

87,7 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2019:

695 ккал

Жир: 12,06г | Белк: 44,68г | Углев: 95,11г. Завтрак: AH Yorkham Naturel, AH Volkoren Bollen, Koffie, Koffie. Обед: AH Yorkham Naturel, AH Volkoren Bollen, AH Volkoren Bollen, AH Yorkham Naturel, Leidingwater. Ужин: De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 30+, AH Pistolet Bruin. подробнее ...

2766 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 22 минуты, Отдыхать - 14 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Rustig aan Rob. Soms zijn andere dingen belangrijker dan je gewicht . Wel proberen jezelf niet helemaal te laten gaan hè , groetjes voor jullie 🤗

29 июл 19 написано членом: annemiek rembil

Komt goed annemiek ,zorg iedergeval niet dat ik weer de 90 in ga ,,,,enne Groetjes terug van ons ,..

30 июл 19 написано членом: robbievos


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

robbievos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

robbievos- Журнал, 29 июл 19

Оставить свой Комментарий

robbievos-Изменение Веса