Nelaka- Журнал, 14 янв 13

Параметры Пользователя Nelaka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2013

81,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2013:

1076 ккал

Жир: 36,40г | Белк: 65,20г | Углев: 129,70г. Завтрак: Café con Leche Descremada. Обед: Cappuccino Natural Azucarado, Mandarinas. Ужин: Cola Cao 0%, Leche sin Lactosa Desnatada, Plátano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Atún Claro en Aceite de Oliva, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Muslo de Pollo. Перекус/Другое: Té (Infusión), Yogur Soja Vainilla. подробнее ...

2614 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nelaka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nelaka- Журнал, 14 янв 13

Оставить свой Комментарий

Nelaka-Изменение Веса