|
28.5 28
|
58,2 кг
Потеряно до сих пор: 15,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1996 ккал
|
Жир: 50,94г | Белк: 147,06г | Углев: 226,30г.
Завтрак: Barilla Pan di Stelle , Caffè (dalla Moca), Vital Nature Bevanda di Riso Integrale, Rapunzel Crema di Nocciole, Lamponi, Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0%, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici. Обед: Carrefour Biscotti con Gocce di Cioccolato, Panmonviso Biscotto Salute, Caffè (dalla Moca), Vital Nature Bevanda di Riso Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia Active, Findus Piselli Novelli, Salmone al Forno o alla Griglia, Alce Nero Fusilli di Semola Integrale di Grano Duro Biologici, La Terra e il Cielo Tagliatelle Grano Duro Integrale. Ужин: Vivani Cioccolato Fondente Extra 70%, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Buitoni Granfetta, Totani, Philadelphia Philadelphia Active, Buitoni Granfetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Insalata Mista Verde, Sedano, TUC Crisp Paprika. Перекус/Другое: Caffè (dalla Moca), Vital Nature Bevanda di Riso Integrale, Albicocche. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
