Singingsnail- Журнал, 29 июл 19

Параметры Пользователя Singingsnail | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2019

90,3 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2019:

990 ккал

Жир: 30,18г | Белк: 56,21г | Углев: 121,07г. Завтрак: Sainsbury's Skimmed-Milk, Quaker Oat So Simple Protein, Symington's Dandelion Coffee Compound. Обед: Hartley's 10 Cal Strawberry Jelly, Tesco Southern Fried Chicken Breast, Tesco Cherry Tomatoes, Yellow Sweet Peppers, Asda Spring Onions, Cos or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel). Ужин: Co-Op Sweet & Crunchy Salad, Danone Light & Free Greek Style Yoghurt, Cucumber (with Peel), Yellow Sweet Peppers, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Breaded Chunky Prime Cod Fillets. Перекус/Другое: Fibre One Carrot Cake Bar, Satsuma. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Singingsnail-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Singingsnail- Журнал, 29 июл 19

Оставить свой Комментарий

Singingsnail-Изменение Веса