tgladusheva- Журнал, 29 июл 19

Параметры Пользователя tgladusheva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2019

75,3 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2019:

1412 ккал

Жир: 56,75г | Белк: 51,39г | Углев: 176,04г. Завтрак: Мёд, Салями, НАК Брынза Болгарская , Хлеб Бородинский. Обед: Вареное Яйцо, Сало, Сильпо Пампушки с Чесноком , Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Суп Куриный с Вермишелью. Перекус/Другое: Зефир в Шоколаде. подробнее ...

2057 ккал

Упражнение: Чтение - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 24 минуты, Отдыхать - 12 часа и 36 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tgladusheva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tgladusheva- Журнал, 29 июл 19

Оставить свой Комментарий

tgladusheva-Изменение Веса