Jale64- Журнал, 29 июл 19

Параметры Пользователя Jale64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2019

76,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2019:

1267 ккал

Жир: 58,01г | Белк: 92,06г | Углев: 97,48г. Завтрак: Wasa Original, Yumurta, Sızma Zeytinyağı. Обед: Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Yeşil Mercimek Çorbası. Ужин: Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Domatesler, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Перекус/Другое: Beyaz Leblebi, Pınar Kefir, Fındık, Gün Kurusu. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jale64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jale64- Журнал, 29 июл 19

Оставить свой Комментарий

Jale64-Изменение Веса