bontehond88- Журнал, 29 июл 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2019

62,6 кг Потеряно до сих пор: 50,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2019:

1180 ккал

Жир: 67,19г | Белк: 76,57г | Углев: 66,88г. Обед: Remia Knoflooksaus, Avocado, Gold & Green Pulled Oats Naturel, AH Kastanjechampignons, Monini Druivenpitolie. Ужин: Maaltijdsalade John West, Gekookt Ei. Перекус/Другое: Kaneel, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Danone Huttenkase Kwark Vanille, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Zespri Kiwi Gold. подробнее ...

1680 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 29 июл 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса