Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
innysik)
Журнал
29 июл 19
innysik)- Журнал, 29 июл 19
Параметры Пользователя innysik)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
две недели в отпуске без подсчетов и несколько раз алкоголь
66,9 кг
Потеряно до сих пор:
18,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2019:
1295 ккал
Жир: 41,84г | Белк: 61,76г | Углев: 173,33г.
Завтрак:
Банан, Овсяная Каша на Воде, Альпен Гольд Тёмный Шоколад, Кофе с Молоком, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Магнит Икра Минтая Соленая, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт.
Обед:
Альпен Гольд Тёмный Шоколад, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Жареная Картошка с Грибами.
Ужин:
Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Жареное Яйцо без Жира, Чай с Молоком, Магнит Икра Минтая Соленая, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
innysik)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю