Nasten'ka28- Журнал, 29 июл 19

Параметры Пользователя Nasten'ka28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2019

79,4 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2019:

2380 ккал

Жир: 95,73г | Белк: 150,20г | Углев: 235,84г. Завтрак: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Рефтинская Колбаса Филейная, Оливковое Масло. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Guarana Cranberry & Goji, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Савушкин Продукт Творог Зерненый Черника, Кабачковая Запеканка, Кабачковые Оладьи, Куриный Бульон, Картофельная Запеканка с Фаршем. Ужин: Кабачковая Запеканка, Сметана , Кабачковые Оладьи, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%. Перекус/Другое: Арбуз, Персик, Fazer Шоколадные Конфеты с Ликером Liqueur Fills, Черника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Черника, Дыня, Домик в деревне Кефир 1%. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nasten'ka28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nasten'ka28- Журнал, 29 июл 19

Оставить свой Комментарий

Nasten'ka28-Изменение Веса