belaten- Журнал, 29 июл 19

Параметры Пользователя belaten | < Предыдущая Запись |Следующий >

опять отёк (((

59,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2019:

1333 ккал

Жир: 40,64г | Белк: 109,66г | Углев: 134,54г. Завтрак: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Обед: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки. Ужин: Хек Запеченный. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сахар, Лактика Творог Мягкий 4,5% , Творог 9%. подробнее ...

1409 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

belaten-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

belaten- Журнал, 29 июл 19

Оставить свой Комментарий

belaten-Изменение Веса