kinkom- Журнал, 28 июл 19

Параметры Пользователя kinkom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2019

56,6 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2019:

1662 ккал

Жир: 63,46г | Белк: 73,03г | Углев: 204,83г. Завтрак: Чай с Молоком и Сахаром, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Перекресток Батон Французский, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Обед: Рис Отварной, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Компот из Сухофруктов. Ужин: Гренки Домашние, Чай с Молоком и Сахаром. Перекус/Другое: Нектарины, Зеленое Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kinkom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kinkom- Журнал, 28 июл 19

Оставить свой Комментарий

kinkom-Изменение Веса