leticiamayle- Журнал, 28 июл 19

Параметры Пользователя leticiamayle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2019

65,7 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2019:

1172 ккал

Жир: 73,37г | Белк: 83,35г | Углев: 42,55г. Завтрак: Tirolez Creme de Ricota, Bauducco Torrada Integral, Tirolez Creme de Ricota. Обед: Costela de Porco Assada, Carne. Ужин: Queijo Branco, Tirolez Ricota, Pão Integral. Перекус/Другое: Peras. подробнее ...

2290 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

leticiamayle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю