Leni Liu Cing Link- Журнал, 29 июл 19

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2019

65,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2019:

1077 ккал

Жир: 56,20г | Белк: 37,89г | Углев: 107,36г. Завтрак: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Mie, Nasi Merah, Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal. Обед: Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Susu Murni), Telur, Telur, Fiber Creme, Chocolatos Coffee Drink. Ужин: Minyak Goreng, Saus Tomat, Tomat Merah, Telur, Kwetiau. Перекус/Другое: Minyak Wijen, Telur, Kwetiau, Nasi Merah. подробнее ...

1588 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 29 июл 19

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса