신흥리민- Журнал, 29 июл 19

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2019

79,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2019:

3626 ккал

Жир: 80,37г | Белк: 218,50г | Углев: 493,73г. Завтрак: 샤니 뉴욕샌드위치 식빵, 플라하반 점보 오트 플레이크, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음). Обед: 샤니 뉴욕샌드위치 식빵, 밥, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음). Ужин: 순대, 공기밥, 고기국수. Перекус/Другое: MuscleMeds Carnivor, 샤니 뉴욕샌드위치 식빵, Quaker Simply granola, Ultimate Nutrition 이소센세이션. подробнее ...

3422 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 29 июл 19

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса