Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
신흥리민
Журнал
29 июл 19
신흥리민- Журнал, 29 июл 19
Параметры Пользователя 신흥리민
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2019
79,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2019:
3626 ккал
Жир: 80,37г | Белк: 218,50г | Углев: 493,73г.
Завтрак:
샤니 뉴욕샌드위치 식빵, 플라하반 점보 오트 플레이크, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음).
Обед:
샤니 뉴욕샌드위치 식빵, 밥, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음).
Ужин:
순대, 공기밥, 고기국수.
Перекус/Другое:
MuscleMeds Carnivor, 샤니 뉴욕샌드위치 식빵, Quaker Simply granola, Ultimate Nutrition 이소센세이션.
подробнее ...
3422 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
신흥리민-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю