corrierab- Журнал, 28 июл 19

Параметры Пользователя corrierab | < Предыдущая Запись |Следующий >

Heerlijk onverwachts uiteten geweest. Sushi/Japans. Was erg lekker. ik heb wel opgelet. vis sushi en weinig gril op. En mijn man at de helft van mijn porties. Geen idee hoeveel calorien. ik heb maar wat ingevuld. Gisteren weinig op want ik was ziek. denkt door de warmte Dus schade valt dus mee denk ik. Morgen weer in het gareel😊

86,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2019:

1911 ккал

Жир: 56,74г | Белк: 70,74г | Углев: 263,27г. Завтрак: Wasa Cracker Zuurdesem Rogge, Jogging Smeerkaas 20+, Linera Smeerpaté Ardenner. Ужин: Chinees. Перекус/Другое: Klene Zoete Drop, Bitterballen, Bavaria Radler Grapefruit. подробнее ...

2105 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

corrierab-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

corrierab- Журнал, 28 июл 19

Оставить свой Комментарий

corrierab-Изменение Веса