Josiramalho- Журнал, 28 июл 19

Параметры Пользователя Josiramalho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2019

56 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2019:

3276 ккал

Жир: 170,03г | Белк: 173,36г | Углев: 249,43г. Завтрак: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão na Chapa, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Biscoito de Polvilho, Café com Leite e Açúcar. Обед: Churrasco, Farofa, Arroz Branco, Pamplona Panceta Suína Temperada, Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Churrasco, Salada Vinagrete, Arroz Branco, Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Churrasco, Pão Francês, Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Churrasco. Перекус/Другое: Mousse de Maracujá. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josiramalho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josiramalho- Журнал, 28 июл 19

Оставить свой Комментарий

Josiramalho-Изменение Веса