Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tranzitamrita
Журнал
28 июл 19
tranzitamrita- Журнал, 28 июл 19
Параметры Пользователя tranzitamrita
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2019
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2019:
1323 ккал
Жир: 36,18г | Белк: 61,11г | Углев: 203,84г.
Завтрак:
Snickers Сникерс , Красные Помидоры, АТБ Овсянка .
Обед:
Свинина Тушеная, Красные Помидоры, АТБ Гречка Отварная.
Ужин:
Творог 5%, Чернослив, Яблоко.
Перекус/Другое:
Лукум, Красное Яблоко.
подробнее ...
2149 ккал
Упражнение:
Крутить Обруч (Хулахуп) - 15 минуты, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tranzitamrita-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю