ABRAIM FARIAS- Журнал, 28 июл 19

Параметры Пользователя ABRAIM FARIAS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2019

75,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2019:

640 ккал

Жир: 22,34г | Белк: 27,16г | Углев: 77,26г. Завтрак: Kim Bolo de Abacaxi, Muffato Pão de Queijo, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Café com Açúcar. Обед: Arroz Branco (Cozido), Frango Assado. подробнее ...

2033 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 5 минуты, Уборка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ABRAIM FARIAS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ABRAIM FARIAS- Журнал, 28 июл 19

Оставить свой Комментарий

ABRAIM FARIAS-Изменение Веса