Jon Grant- Журнал, 28 июл 19

Параметры Пользователя Jon Grant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2019

70,8 кг Потеряно до сих пор: 24,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2019:

230 ккал

Жир: 0,53г | Белк: 2,77г | Углев: 54,59г. Завтрак: Coffee. Перекус/Другое: USN Ultra Vooma Energy, SPAR Go Energy Drink Sugar Free, Robust Energy Drink Sugar Free , USN Ultra Vooma Energy. подробнее ...

2806 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 11 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon Grant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon Grant- Журнал, 28 июл 19

Оставить свой Комментарий

Jon Grant-Изменение Веса