thiagosantosts7- Журнал, 28 июл 19

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2019

90,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2019:

2846 ккал

Жир: 85,44г | Белк: 186,05г | Углев: 337,04г. Завтрак: Peito de Frango Cozido (Thiago), da Roz Macarrão Integral de Sêmola Escola Thiago, da Roz Macarrão Integral de Sêmola Escola Thiago. Обед: Nestlé Leite Integral Ninho Caixa, DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, Peito de Frango Cozido (Thiago), Amore Protein Pasta de Amendoim Integral, DIA Leite em Pó Instantâneo DIA, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Hellmann's Maionese, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Nestlé Leite Integral Ninho Caixa, DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, Amore Protein Pasta de Amendoim Integral, DIA Leite em Pó Instantâneo DIA, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 28 июл 19

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса