jenibfit- Журнал, 28 июл 19

Параметры Пользователя jenibfit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2019

71,5 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2019:

1876 ккал

Жир: 88,26г | Белк: 64,02г | Углев: 217,80г. Завтрак: President's Choice Skyr 0% Plain Icelandic Style Yogurt, Watermelon, Cream (Half & Half). Обед: Compliments Traditional Beef Burger. Ужин: Potato Salad with Egg, Potato Salad with Egg, Pizza 73 12" 73 Deluxe, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Compliments Cheese Slices, Tomato Catsup, Mustard, Sweet Pickle Relish. Перекус/Другое: Kinder Chocolate Bar, Chapman's Premium Ice Cream - Caramel Praline, Cheetos Cheddar Jalapeno. подробнее ...

1855 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jenibfit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jenibfit- Журнал, 28 июл 19

Оставить свой Комментарий

jenibfit-Изменение Веса