Tinria- Журнал, 28 июл 19

Параметры Пользователя Tinria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2019

84,1 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 24,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2019:

1530 ккал

Жир: 81,36г | Белк: 90,89г | Углев: 104,07г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Грудка Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Лаваш Армянский. Обед: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Суп с Фрикадельками. Ужин: Скумбрия Холодного Копчения, Зефир, Салями, Шпроты, Майонез, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Сыр Гауда, Магнит Батон Летний. Перекус/Другое: Кофе с Молоком. подробнее ...

1731 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tinria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tinria- Журнал, 28 июл 19

Оставить свой Комментарий

Tinria-Изменение Веса