Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tinria
Журнал
28 июл 19
Tinria- Журнал, 28 июл 19
Параметры Пользователя Tinria
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2019
84,1 кг
Потеряно до сих пор:
19,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2019:
1530 ккал
Жир: 81,36г | Белк: 90,89г | Углев: 104,07г.
Завтрак:
Авокадо Авокадо, Грудка Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Лаваш Армянский.
Обед:
Фрикадельки из Говядины и Свинины, Суп с Фрикадельками.
Ужин:
Скумбрия Холодного Копчения, Зефир, Салями, Шпроты, Майонез, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Сыр Гауда, Магнит Батон Летний.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком.
подробнее ...
1731 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tinria-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю