alferreira- Журнал, 28 июл 19

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2019

85,7 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2019:

152 ккал

Жир: 3,45г | Белк: 4,60г | Углев: 25,56г. Завтрак: Nestlé Ninho Soleil. подробнее ...

2522 ккал

Упражнение: Вождение - 4 часа, Google Fit - 20 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса