kersojj- Журнал, 28 июл 19

Параметры Пользователя kersojj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2019

54 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2019:

1200 ккал

Жир: 34,64г | Белк: 62,58г | Углев: 164,97г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сметанин Сливки 10%, Магнит Сыр Костромской 45%, Яичный Желток, С.Пудовъ Мука Гречневая, Яйцо, Брест Литовск Творог 3%. Обед: Сливы, Нектарины. Ужин: Черешня, Помидоры, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Грибами и Луком , Черешня, Сливы, Нектарины, Яблоко, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kersojj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kersojj- Журнал, 28 июл 19

Оставить свой Комментарий

kersojj-Изменение Веса