..Emmeline..- Журнал, 28 июл 19

Параметры Пользователя ..*Emmeline*.. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2019

89,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 31,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2019:

967 ккал

Жир: 33,12г | Белк: 49,69г | Углев: 116,63г. Завтрак: Carrefour Yogurt alla Vaniglia. Обед: Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Parmigiano (Grattugiato). Ужин: Fagiolini Bolliti, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pomodorini. Перекус/Другое: Succo di Limone, Lipton Tea Lemon, Zucchero. подробнее ...

398 ккал

Упражнение: Фитнес - 10 минуты, Велотренажёр - 23 минуты, Apple Health - 23 часа и 27 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

..Emmeline..-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

..*Emmeline*..- Журнал, 28 июл 19

Оставить свой Комментарий

..*Emmeline*..-Изменение Веса

..Emmeline..- Журнал, 28 июл 19

..Emmeline..-Изменение Веса