keto_danny- Журнал, 28 июл 19

Параметры Пользователя keto_danny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2019

77,9 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2019:

1738 ккал

Жир: 153,19г | Белк: 86,60г | Углев: 11,08г. Завтрак: AH Verse Slagroom, Body & Fit MCT Oil, AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten, Dolce Gusto Lungo. Обед: AH Roomboter Gezouten, AH Ei, Bellezza Mozzarella . Ужин: Gepelde Zonnebloempitten, AH Ei, AH Roma Tomaten, AH Salade Kaasblokjes, Olijfolie, AH Balsamico Azijn , AH Kippendijfilet, AH Ijsbergsla. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка

Комментария

78 grens is door broken 💪. Denk dat je stiekem deze keer toch iets meer verwacht had. Maar je zit er onder Danny.

29 июл 19 написано членом: Yoo69

Nee Jolanda, ik verwachtte niet meer! Ik wilde mijn plateau doorbreken. Dat lijkt gelukt te zijn😊

29 июл 19 написано членом: keto_danny

I know... maar ik denk stiekem dat ik meer had verwacht... trots op je. Echt waar! Ik wil ook die 67 door breken. Misschien ook eens radicaal om of cheaten 😉. Wat jij hebt gedaan gaat mij niet lukken. Mannetje is er wel eens klaar mee 😊

29 июл 19 написано членом: Yoo69

Ach, met mijn man heb ik niks te maken. Ik doe altijd gewoon waar ik zelf zin in heb. Ik ga gewoon door totdat ik 68 kilo weeg. En misschien zelfs tot 65 kilo😊 Als ik daarvoor nog een aantal keer moet egg fasten, dan doe ik dat....

29 июл 19 написано членом: keto_danny

Hahahaha... maar ja... hij is de kok 6x van de 7 dagen 😊

29 июл 19 написано членом: Yoo69

Maar natuurlijk doe ik het ook door gaan. Moet echt die buik kwijt 😉

29 июл 19 написано членом: Yoo69

Haha, dat maakt het wel lastiger. Mijn man kookt zijn eigen eten op de dagen dat ik egg fast doe

29 июл 19 написано членом: keto_danny


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

keto_danny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

keto_danny- Журнал, 28 июл 19

Оставить свой Комментарий

keto_danny-Изменение Веса