Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thyawn
Журнал
28 июл 19
thyawn- Журнал, 28 июл 19
Параметры Пользователя thyawn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2019
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2019:
1341 ккал
Жир: 44,88г | Белк: 76,78г | Углев: 168,66г.
Завтрак:
Tomatoes, Papaya, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Broccoli, Spinach, Banana, Fresh Lemon Juice.
Обед:
Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Fried Egg, Tempeh (Cooked) , Italian Flatbread Focaccia.
Ужин:
Japanese Shabu Shabu.
Перекус/Другое:
Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) .
подробнее ...
1581 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thyawn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю