soul_po- Журнал, 28 июл 19

Параметры Пользователя soul_po | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2019

48,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2019:

1581 ккал

Жир: 60,93г | Белк: 81,40г | Углев: 186,36г. Завтрак: Био Баланс Био Слим, Олимп Протеиновое Печенье Спорти Протеин, Яблоки, BioFoodLab Take A Bitey Безглютеновое Печенье. Обед: Оливковое Масло, Маслины, Додо Пицца Пицца Сырная, Додо Пицца Пицца Маргарита. Ужин: Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Фасоль Белая, Fazer Хлеб Зерновой. Перекус/Другое: Сады Придонья Сок Тыква-Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Клубника, Какао-Порошок (Несладкий), Летний День Молоко 3,2%, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Нектарин. подробнее ...

1323 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка

soul_po-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю