Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ifit_nata
Журнал
28 июл 19
ifit_nata- Журнал, 28 июл 19
Параметры Пользователя ifit_nata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2019
65,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2019:
1599 ккал
Жир: 97,49г | Белк: 103,17г | Углев: 132,84г.
Завтрак:
Здоровка Овсяные Отруби, Домик в деревне Сливки 10%, С.Пудовъ Рисовая Мука, Landers Сыр Famiglia 30%, Unagrande Unagrande Per Bambini, Nutiva Кокосовая Мука, Простоквашино Ряженка 4%, Яйцо.
Обед:
Козельский Живая Сметана 10%, Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Вишней.
Ужин:
Сырники, Перекресток Пицца Три Сыра.
Перекус/Другое:
Lope-Lope Пшеничные Палочки с Мёдом, Индолина Рулет из Грудки и Бедра Индейки, Landers Сыр Famiglia 30%, Избенка Сливочное Масло с Йогуртом, Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный".
подробнее ...
2848 ккал
Упражнение:
Кормление Грудью - 2 часа и 45 минуты, Apple Health - 21 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 9,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ifit_nata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю