FEA2018- Журнал, 28 июл 19

Параметры Пользователя FEA2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2019

87 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2019:

1956 ккал

Жир: 84,63г | Белк: 115,54г | Углев: 184,45г. Завтрак: Пряники, Кофе с Молоком, SPAR Сыр Домашний Пряди, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Просто Молоко Катык 2,5%, Творог 5%, Геркулес Монастырский. Обед: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Белый Город Молоко 2,5%, Polezzno Зелёный Чай Матча, Куриная Грудка Отварная, Sen Soy Фунчоза Под Китайским Устричным Соусом. Ужин: Кондитер Профи Драже Лимончики с Витамином с, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси, Помидоры, Картофель Молодой, Чай с Молоком, Danone Творожный Десерт Тирамису, Дымов Сосиска Баварская. Перекус/Другое: Newa Nutrition Крем Шоколадный, Вкусный День Творог Мягкий 5%, Пятерочка Груша Сезонная. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FEA2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FEA2018- Журнал, 28 июл 19

Оставить свой Комментарий

FEA2018-Изменение Веса