Katia_fitness- Журнал, 28 июл 19

Параметры Пользователя Katia_fitness | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2019

53,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2019:

1556 ккал

Жир: 68,83г | Белк: 59,23г | Углев: 183,02г. Завтрак: Печенье Мария, Чай Несладкий, Рисовая каша на молоке. Обед: Сметана , Чай с Сахаром, Борщ с Говядиной, Хлеб Черный. Ужин: Чай Несладкий, У Палыча Торт Медовый Оригинальный, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Перекус/Другое: Абрикос, Фили-Бейкер Птичье Молоко, Тирамису ПП. подробнее ...

1464 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katia_fitness-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katia_fitness- Журнал, 28 июл 19

Оставить свой Комментарий

Katia_fitness-Изменение Веса