Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RNIFer
Журнал
27 июл 19
RNIFer- Журнал, 27 июл 19
Параметры Пользователя RNIFer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2019
59,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2019:
1168 ккал
Жир: 48,03г | Белк: 136,51г | Углев: 41,16г.
Завтрак:
Glory Foods Kale Greens, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Salted Caramel, Dole Frozen Mixed Fruit, Great Value Hard Boiled Eggs.
Обед:
Lettuce, Food Lion Provolone Cheese , Taste of Inspirations All Natural Turkey Breast.
Ужин:
Taste of Inspirations All Natural Turkey Breast, Food Lion Provolone Cheese, Boar's Head Sandwich Style Pepperoni.
Перекус/Другое:
ShopRite Broccoli Florets, Skinless Chicken Breast, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Peanuts, Monster Beverage Zero Ultra.
подробнее ...
1798 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RNIFer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю