Светлана Нигей- Журнал, 28 июл 19

Параметры Пользователя Светлана Нигей | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2019

81,1 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 21,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2019:

1485 ккал

Жир: 65,12г | Белк: 122,73г | Углев: 105,03г. Завтрак: Nestle Овсяные Хлопья, Ашан Сыр Российский 50%, Творог 5%, Зеленый Лук, Яйцо. Обед: Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Ужин: Куриные колбаски. Перекус/Другое: Molli Йогурт 2,5%, Dia Dar Отруби Ржаные, Малина, Азбука Молока Йогурт со Злаками, Творог 9%, Вареное Яйцо. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светлана Нигей-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светлана Нигей- Журнал, 28 июл 19

Оставить свой Комментарий

Светлана Нигей-Изменение Веса