alseya- Журнал, 27 июл 19

Параметры Пользователя alseya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2019

66 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2019:

2406 ккал

Жир: 115,27г | Белк: 141,03г | Углев: 211,10г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, Грецкие Орехи, Малина, Ого Кунжут, Сливы, Красные Вишни, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Вареное Яйцо, Авокадо, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол. Обед: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Ужин: Чайхона Баклажан Биштак, Snickers Батончик, Тануки Сашими Хотатэ, Сашими из Тунца, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли с Орехами, Долма, Хачапури и Вино Пхали Из Шпината . Перекус/Другое: Арбуз. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alseya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alseya- Журнал, 27 июл 19

Оставить свой Комментарий

alseya-Изменение Веса