theonlyrealperson- Журнал, 27 июл 19

Параметры Пользователя theonlyrealperson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2019

119,8 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 29,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2019:

1686 ккал

Жир: 70,85г | Белк: 102,17г | Углев: 113,80г. Завтрак: Cub Foods Hamburger Enriched Buns, Sargento Deli Style Sliced Medium Cheddar Cheese, Scrambled Egg, Hormel Fully Cooked Bacon, Coffee. Обед: Home Run Inn Premium Classic Sausage & Uncured Pepperoni Pizza. Перекус/Другое: Beer, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic. подробнее ...

4524 ккал

Упражнение: Стрижка Газонов - 2 часа, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 10 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 45 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

theonlyrealperson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

theonlyrealperson- Журнал, 27 июл 19

Оставить свой Комментарий

theonlyrealperson-Изменение Веса