bichone- Журнал, 27 июл 19

Параметры Пользователя bichone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2019

84,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2019:

1519 ккал

Жир: 32,64г | Белк: 66,26г | Углев: 204,77г. Завтрак: Honey , Caffe Nero Porridge (Skimmed Milk). Обед: Pepper, OXO Beef Stock Cube, Worcestershire Sauce , Broccoli , Aldi Golden Vegetable Savoury Rice, Aldi Turkey Breast Steaks. Ужин: Prawn Crackers, Chip Shop Chips, Homepride Curry Sauce, Chinese Fried Rice. Перекус/Другое: Asda Fresh Orange Juice, Smirnoff Vodka, Evian Natural Mineral Water, Tea with Semi-Skimmed Milk, Bananas . подробнее ...

2390 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bichone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bichone- Журнал, 27 июл 19

Оставить свой Комментарий

bichone-Изменение Веса