Brummy007- Журнал, 27 июл 19

Параметры Пользователя Brummy007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2019

131 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 32 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2019:

1913 ккал

Жир: 60,52г | Белк: 89,60г | Углев: 244,33г. Завтрак: Brinta Pap. Обед: Rucola Sla, Boterham met Kaas, Smeerkaas, Bruine Boterham. Ужин: Salami Pizza. Перекус/Другое: Kersen, Zoute Haring. подробнее ...

4319 ккал

Упражнение: Уборка - 20 минуты, Стоять - 30 минуты, Супермаркет Торговый - 20 минуты, Вождение - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 12 часа и 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Мытье посуды - 20 минуты. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Succes!

27 июл 19 написано членом: annemiek rembil

Welkom en succes!

28 июл 19 написано членом: dani.p2

Welkom en heel veel succes👍🏻

28 июл 19 написано членом: smr47

Welkom en succes 👍🏻

28 июл 19 написано членом: lonnekevan toledo-henneveld

Succes. Je kan het. Mij lukt het ook, al is het soms met vallen en opstaan. Ik heb een tijdje geleden een foto geplaatst van een jaar geleden en nu. Ik hoop dat je dat motiveert. 👍💪

28 июл 19 написано членом: kyenna

Succes!

28 июл 19 написано членом: TommeyLou

Succes!

28 июл 19 написано членом: CorineJN

Heel veel succes!!!

28 июл 19 написано членом: wvdzwart

Hartelijk dank voor de steun tot nu toe zal ik zeker nodig hebben

30 июл 19 написано членом: Brummy007


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Brummy007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Brummy007- Журнал, 27 июл 19

Оставить свой Комментарий

Brummy007-Изменение Веса