АрчиВинокур- Журнал, 27 июл 19

Параметры Пользователя АрчиВинокур | < Предыдущая Запись |Следующий >

3-ий день подряд хожу в тренажерку-болят мышцы все. Водой наполнилась, отеки после занятий

58,1 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2019:

1438 ккал

Жир: 60,65г | Белк: 137,91г | Углев: 76,36г. Завтрак: Яичный Белок, Яйцо, Оливковое Масло. Обед: Хлебный Дом Хлеб Марьин с Тмином, Избенка Мусс Молочный Маракуйя, Спагетти, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Ужин: Бельгийские Вафли, Куриная Грудка. Перекус/Другое: Bombbar Протеин Малиновое Печенье . подробнее ...

Набралось 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

АрчиВинокур-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

АрчиВинокур- Журнал, 27 июл 19

Оставить свой Комментарий

АрчиВинокур-Изменение Веса