maryelle018- Журнал, 27 июл 19

Параметры Пользователя maryelle018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2019

68,1 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2019:

1002 ккал

Жир: 36,99г | Белк: 39,73г | Углев: 136,59г. Завтрак: Salada de Frutas, Biscoito de Queijo. Обед: Abóbora Cabotia, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Couve Refogada, Couve Manteiga Refogada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Subway Tomate, Molho Vinagrete, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Alface de Folha Verde, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Ovo Cozido. Перекус/Другое: Morangos, Cupcake sem Cobertura Glacé ou Recheio (sem Chocolate). подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maryelle018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maryelle018- Журнал, 27 июл 19

Оставить свой Комментарий

maryelle018-Изменение Веса