DiscursMonger- Журнал, 27 июл 19

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2019

85,2 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2019:

2436 ккал

Жир: 81,03г | Белк: 153,83г | Углев: 276,51г. Завтрак: Аланталь Легкий Сыр Натурального Созревания, Черная Карта Кофе Растворимый, Smart Хлеб Ржаной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Яйцо Индюшиное, Азбука Вкуса Яйцо Индюшиное, Круглый Год Соломка Соленая. Обед: Дыня Торпеда, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Rokiskio Сыр Мацарелла, Куриная Грудка, Лидский Квас Тёмный. Ужин: Мираторг Фланк Стейк, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Перекус/Другое: Сахар, Красное Яблоко, Финик, Финик, Окей Груша Форель, Абрикосы, Персики, Лидский Квас Тёмный. подробнее ...

282 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 27 июл 19

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса