Juli☀️- Журнал, 27 июл 19

Параметры Пользователя Juli☀️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2019

73,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2019:

2235 ккал

Жир: 106,21г | Белк: 74,91г | Углев: 249,12г. Завтрак: Davert Dinkel Porridge Cup Waldbeere, Feigen, Actimel Actimel, Banane, Pekannüsse. Обед: Senfsoße, Zwiebeln, Rookhus Echter Räucherlachs, Aldi Brötchen, Farmer's Snack Mandeln Fein Geröstet, Kellogg's Raw Fruits, Nuts & Oats Cacao Hazelnut. Ужин: Brandt Zwieback, Farmer's Snack Mandeln Fein Geröstet, Avocado, Tomaten, REWE Bio Finn-Brötchen, Knorr Pasta Snack Brokkoli-Käse-Sauce. Перекус/Другое: Eiskugel, Brandt Zwieback. подробнее ...

1945 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juli☀️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juli☀️- Журнал, 27 июл 19

Оставить свой Комментарий

Juli☀️-Изменение Веса