tonybarb- Журнал, 27 июл 19

Параметры Пользователя tonybarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Holiday gain

108,9 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2019:

1984 ккал

Жир: 52,30г | Белк: 64,36г | Углев: 181,72г. Завтрак: Coffee with Milk, Sliced Ham, Cheddar Cheese, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel. Обед: Warburtons Toastie, Scrambled Egg, Coffee with Milk and Sugar. Ужин: Echo Falls White Zinfandel Wine, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Goodfella's Gluten Free Pepperoni Pizza. подробнее ...

2720 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybarb- Журнал, 27 июл 19

Оставить свой Комментарий

tonybarb-Изменение Веса