Lizzy E- Журнал, 26 июл 19

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2019

67,3 кг Потеряно до сих пор: 30,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2019:

1238 ккал

Жир: 26,60г | Белк: 69,80г | Углев: 176,70г. Завтрак: Alpro Soya Cherry Soya Yoghurt , Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Morrisons Red Smoothie, Morrisons Free from Fruit Granola. Обед: Pepper or Hot Sauce, Lettuce, Morrisons Light Mayonnaise, John West No Drain Tuna Steak in Brine, Grapes. Ужин: Basmati Rice (Cooked), Baked or Grilled Haddock, Cooked Fish, Prawns, Sharwood's Goan Spicy Curry Sauce, Fried Vegetables Dipped in Chick Pea Flour Batter (Pakora). Перекус/Другое: Mallow and Marsh Raspberry Marshmallow Bar, Strawberries , Sweet Cherries , Tropicana Smooth Orange Juice, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

1875 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 26 июл 19

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса