Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2019
|
62,9 кг
Потеряно до сих пор: 7,6 кг.
Еще предстоит сделать: 2,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2195 ккал
|
Жир: 93,33г | Белк: 80,32г | Углев: 258,19г.
Завтрак: Городейский Сахар Сахар, Чай, Красный Октябрь Конфеты Москва, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Березка Сыр Костромской 45%, Плумкот, Океан в Подарок Лосось Атлантический Слабосоленый, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле 65%, Домочай Батон Габровский, Бабушкина Крынка Масло Сладкосливочное Несоленое «Крестьянское» 72,5%, Молочные Горки Молоко 3,2%, Агро-Альянс Крупа Манная Марка Т. Обед: Домочай Хлеб Дебрянский, Салат Оливье. Ужин: Огурец (с Кожурой), Домочай Хлеб Дебрянский, Сервелат, Жареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Перекус/Другое: Абрикос, Красный Октябрь Конфеты Москва, Спартак Вафли Черноморские, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
sst.marina-Изменение Веса
|
