sladkiyzefirka- Журнал, 27 июл 19

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2019

69,6 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2019:

2223 ккал

Жир: 95,14г | Белк: 137,56г | Углев: 179,95г. Завтрак: Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Простоквашино Сливки 20%, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске. Обед: Перекресток Печенье Мелочь Слоеная, Сырники, Перекресток Грудка Куриная Гриль, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Красные Помидоры. Перекус/Другое: Мясновъ Клубничный Лёд, Виктория Кета Вяленая, Мясновъ Мороженое Пломбир в Сахарном Вафельном Рожке 15%, Жигули Пиво Барное Бархатное. подробнее ...

2267 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 27 июл 19

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса